Presentación del libro "Cinco claves para practicar y enseñar Yin Yoga Integral" 2025

El sábado 26 de abril a las 12:00 h., en el Salón Noble, Esther Vázquez nos presenta su nuevo libro "5 Claves para practicar y enseñar Yin Yoga integral". Además, se realizará una práctica de yin yoga suave y adaptado a todas las personas presentes.

La intención de este libro teórico de Yin Yoga es trasladar una visión holística e integrativa a través de la comprensión de la salud y el bienestar físico y mental. De cómo la práctica de Yin Yoga integral transforma a todos los niveles desde lo más profundo y sagrado: cuerpo, mente, energía y espíritu.

Esther Vázquez vive en una aldea gallega rodeada de naturaleza. Sus pasiones desde siempre han sido la escritura, la espiritualidad y el ejercicio físico. Es una practicante comprometida de yoga desde 2014. Imparte clases de Ashtanga Ying Yoga, y Yin Yoga integral

Además, desde 2018 escribe y se autopublica sus libros. Hasta la fecha tiene disponibles cuatro manuales de yoga: El árbol del Yin Yoga, Yin Yoga Chakras, Yin Yoga ciclo lunar y Yin Yoga elementos naturales; tres libros de fantasía: En las nubes, Ladrones de Sonrisas y Defensores de Dragones. También comparte contenido de valor en redes sociales como Youtube e Instagram.