"Yoga con Esther"

🧘‍♀️ ¡Encuentra tu equilibrio y bienestar en la sede social de Manuel Quiroga con «Yoga con Esther»! ✨

Un espacio pensado para que desconectes del ritmo diario, mejores tu flexibilidad y fortalezcas tu cuerpo y mente. 🌿

Acompañados por Esther, instructora cualificada, ofrecemos un ambiente idóneo tanto si buscas iniciarte en la práctica como si deseas profundizar en tu camino de bienestar integral. 🕊️

💫 Disciplinas y Horarios

• 🧘‍♂️ Gym Yoga Integral. Una práctica completa orientada a armonizar cuerpo y mente a través del movimiento consciente, la respiración y el estiramiento activo. Perfecta para tonificar y liberar tensiones.
  • Turno 1: Lunes y miércoles de 10:30 a 11:25 h
  • Turno 2: Lunes y miércoles de 11:35 a 12:30 h

• 🕉️ Ashtanga Yin Yoga. Una combinación única entre el dinamismo del Ashtanga y la calma meditativa y profunda del Yin Yoga. Ideal para trabajar la flexibilidad articular y encontrar una relajación profunda.
  • Turno único: Viernes de 11:00 a 12:00 h

• 💳 Tarifas Mensuales
  1día a la semana:    25 €/mes
  2 días a la semana: 40 €/mes
  3 días a la semana: 52 €/mes