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IV CERTAMEN INFANTIL DE DIBUJO SOBRE "LA NAVIDAD"

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IV CERTAMEN INFANTIL DE DIBUJO SOBRE "LA NAVIDAD"
Agradecemos la amplia participación de los socios infantiles en este IV Certamen de dibujo sobre "La Navidad" . Este año no hemos podido reunirles en el Liceo para poder elaborar los dibujos todos juntos, llenando la sala de risas y juegos; nos han enviado sus dibujos cargados como siempre de imaginación y de de detalles que solo la mirada atenta de un niño es capaz de advertir.

FELICITACIÓN NAVIDEÑA

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FELICITACIÓN NAVIDEÑA

HIPOPRESIVOS

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HIPOPRESIVOS

Los ejercicios hipopresivos consisten en la realización de posturas y movimientos que, combinados con diversas técnicas hipopresivas, buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.

Horarios:

Lunes y Miércoles: de 19:15 a 20:00 h.

Martes y Jueves: de 19:15 a 20:00 h.

 

A través de la realización metódica y supervisada de ejercicios hipopresivos podemos conseguir los siguientes beneficios:

  • Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.
  • Prevenir el debilitamiento del suelo pélvico en el posparto.
  • Regular los parámetros respiratorios.
  • Prevenir hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales.
  • Prevenir la incontinencia urinaria.
  • Aumentar y regular los factores vascularizantes, y así prevenir y solucionar edemas y pesadez de piernas.
  • Prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general.
  • Proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal.

NUEVOS HORARIOS NATACIÓN LIBRE Y CLASES NATACIÓN

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NUEVOS HORARIOS NATACIÓN LIBRE Y CLASES NATACIÓN

Consulta los nuevos horarios de las actividades de natación en nuestra piscina de agua salada, y elige tu mejor opción!

UN OBJETIVO: GARANTIZAR LA CALIDAD DEL AIRE EN LAS INSTALACIONES

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UN OBJETIVO: GARANTIZAR LA CALIDAD DEL AIRE EN LAS INSTALACIONES
La Junta Directiva, en su sesión de 23 de noviembre, en su motivación continua para evitar contagios por COVID19, ha establecido un objetivo para el nivel de calidad del aire interior en todas las instalaciones del Liceo Casino que permita minimizar el riesgo de contagio a través de las emisiones de gotículas y aerosoles producidos tanto por la respiración normal como por los esfuerzos derivados de las actividades deportivas.

NUEVOS HORARIOS REMO-VIDEO

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NUEVOS HORARIOS REMO-VIDEO

¡Hacer deporte de forma segura es posible! Ante la buena acogida de la actividad de REMO, se han ofertado nuevas clases.

NUEVOS HORARIOS SPINNING-VIDEO

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NUEVOS HORARIOS SPINNING-VIDEO

Hacer deporte de forma segura es posible.

Clica en el enlace para ver el video:

Video Spinning

CONCURSO ESCOLAR DE DIBUJO

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CONCURSO ESCOLAR DE DIBUJO

Con motivo del Año Internacional de la Sanidad Vegetal, la Sociead de Ciencias de Galicia, el Liceo Casino de Pontevedra, la Misión Biológica de Galicia y la Delegación en Galicia del CSIC, la Estación Fitopatolóxica Areeiro-Diputación de Pontevedra (Unidad Asociada a la Misión Biológica de Galicia-CSIC), y ENCE-Energía y Celulosa, organizan el Concurso Escolar de Dibujo "¿Pueden enfermar las plantas?", con el objetivo de concienciar a los estudiantes de su importancia para la sociedad.

CLUB DE LECTURA

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CLUB DE LECTURA

ACTIVIDADES DIRIGIDAS 2020-21

| Deportivos
ACTIVIDADES DIRIGIDAS 2020-21

Consulta horarios y encuentra tu mejor opción!!

Nuestra máxima preocupación es que los socios practiquen deporte de forma segura y para ello hemos adoptado las siguientes medidas de prevención frente al COVID 19:

Liceo Casino
PONTEVEDRA

Social

Sede Social
C/ Manuel Quiroga 21
36002 Pontevedra
GPS: 
42.4324482,-8.6463049

Tlf: +34 986 854 200

Restaurante

Reservas:
+34 620 58 94 87

A CAEIRA

C/ Río Lérez 7
36005 Pontevedra
GPS: 42.4357603,-8.6551508

C/ Río Ulla 2
36005 Pontevedra
GPS: 42.4365194,-8.6556083

Tlf: +34 986 873 858

©  Liceo Casino de Pontevedra. 
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