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Ya queda menos para volver a la normalidad!

¿Qué mejor forma de combatir el aislamiento que con un libro? El Club de Lectura de Inglés nos irá proponiendo lecturas que iremos publicando a través de enlaces.

Nuestro chef Rubén González compartirá con nosotros algunas de sus recetas semanalmente.

Comenzamos una nueva semana con energía.

Os presentamos los vídeos de esta semana. No dejéis de repasar los vídeos de las semanas anteriores.

¿Qué mejor forma de combatir el aislamiento que con un libro? El Club de Lectura de Inglés nos irá proponiendo lecturas que iremos publicando a través de enlaces.

Una semana más nos enfrentamos al confinamiento con energía. Descarga los nuevos vídeos de esta semana y haz ejercicio cada día.

Mucho ánimo!!

Pincha en el enlace para descargar los vídeos.

Y para no perder la rutina, una semana más, aportamos nuestro granito arena para coger fuerza y en casa.

Ya queda menos!!

Pincha en el enlace y descárgate el video.

Afrontamos una semana más nuestro compromiso de quedarnos en casa.

Queremos que continuéis en forma y para ello iremos subiendo nuevos vídeos deportivos. Ánimo!

Descarga los vídeos de las actividades deportivas pinchando en los enlaces:

 Fitness con Paula Rodrigues

Cardio Fitness con Luis Nogueira

Pilates con Paula Rodrigues

Cardio Zumba con Raúl Meira

Balance con Marta Iglesias