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El próximo viernes 26 de junio abrirá la sede Social de Manuel Quiroga con horario de verano:

CAFÉ "LICEO"

de lunes a sábado (10:30 a 14:00 h.)

SALA DE ESTUDIANTES

de lunes a sábado (09:00 a 15:00 h.)

SECRETARÍA:

de lunes a viernes (09:30 a 13:30 h.)

sábados (10:00 a 13:00 h.)

(los martes permanecerá cerrada al público)

El Parque de A Caeira abrirá a partir del martes 23 de forma escalonada.

Nueva semana, nuevos retos!!.

Aquí tienes nuestra programación semanal para que puedas ir organizándote. Empezamos!

Fitness con Luis Nogueira

Estiramientos con Marcos Blanco

Hasta aquí han llegado los videos deportivos que nuestros monitores han querido compartir con todos vosotros para continuar manteniendo un contacto directo con sus alumnos y para permitir que pudiéseis manteneros en forma a pesar de las medidas de confinamiento establecidas por la normativa del estado de alarma.

Como ha informado el presidente en su carta a los socios estamos trabajando en la reapertura de las instalaciones con cumplimiento de las normas de la Administración que refuercen un alto nivel de calidad en las actividades que ofrecemos y la seguridad sanitaria para los socios y el personal.

Nos vemos pronto!

Video despedida por Marcos Blanco

Esta semana Rubén nos propone preparar su receta de Tarta de Queso "casi perfecta"

Queremos ver fotografías del resultado final de vuestras recetas y comentarios sobre la elaboración. ¡Animaos a compartirlas con nosotros!

Tarta de Queso casi perfecta

Os presentamos la programación deportiva para esta semana y los ejercicios que han preparado nuestros monitores para que el confinamiento no nos impida mantenernos en forma.

Mucho ánimo!!

Pilates con Marcos Blanco

Cardio Fitness con Marcos Blanco

Esta semana Rubén nos propone preparar Raya a la mantequilla tostada "a mi manera".

Os presentamos la programación deportiva de esta semana.

Nuestro chef Rubén González compartirá con nosotros algunas de sus recetas semanalmente.